Posts Tagged ‘HealthAgent’

Rajin Teguk Tubuh Sehat

May 31, 2015

20150531_230725Siapa orang yang meremehkan (minum) air putih? Pasti saya ada di barisan ini. Bahwa dalam sehari kita harus minum air sebanyak 8-9 gelas, itu sudah saya hapal sejak duduk di SMP. Namun, ibarat Timur dan Barat yang bertolak belakang, begitulah isi otak dan tindakan sehari-hari, kerap tak berjalan seiring. Namun, ada dua peristiwa sederhana yang saya alami, yang mengubah semua ini.

Suatu ketika saya numpang pipis di toilet sebuah kantor. Sambil melepas kelegaan, mata saya jelajatan. Tepat di samping kanan saya, ada stiker dengan warna gradasi kuning tertempel di tembok. Saya memicingkan mata dan membaca dengan teliti. Wow, stiker itu ternyata bisa mengukur tingkat dehidrasi yang kita alami sesuai dengan warna urine. Penasaran, saya lantas mencocokkan pipis saya yang sedang mengucur dengan kategori di stiker tersebut. Ups! Celaka, kok saya tergolong kena dehidrasi?

(more…)

Advertisements